Generalmente associato alle allergie, il polline (se congelato) è un integratore dalla proprietà benefiche eccezionali per il nostro organismo. Cos’è il polline? Il polline è formato da una moltitudine di microscopici corpuscoli contenuti nell’antera del fiore che costituiscono gli elementi
Cibi addizionati di vitamine: fatti e… misfatti
L’arricchimento vitaminico degli alimenti addizionati funziona o è la solita bufala imposta dalle multinazionali? Una categoria di cibi che ormai si sta diffondendo è quella dei cibi addizionati di vitamine, minerali, o altri tipi di sostanze, come ad esempio gli omega3,
Carenza di vitamine, come scoprirla?
A volte sintomi insospettabili sono causati dalla carenza di vitamine e un’integrazione vitaminica può essere la cura naturale a fastidiosi disturbi. Ad ogni carenza di vitamina i suoi sintomi specifici… Abbiamo già parlato dell’importanza dell’individuazione delle carenze vitaminiche nella terza
Vitamina E: curare la claudicazione intermittente senza farmaci
I prodigi della vitamina E in abbinamento ad esercizio fisico e vitamina C per pazienti affetti da claudicazione intermittente e non solo… Oggi la medicina ufficiale dimentica un po’ troppo spesso molti medici ricercatori ed il loro prezioso contributo alla
Terapie chelanti naturali contro l’avvelenamento da metalli pesanti
Come scoprire un avvelenamento da metalli pesanti e come guarire con terapie chelanti naturali In un post precedente sull’intossicazione da metalli pesanti, abbiamo elencato le possibili fonti di avvelenamento da metalli tossici, spiegato dove questi sia accumulano e di quali
I benefici della vitamina C sul tuo cervello
E se bastasse un’integrazione di vitamina C per migliorare umore e ragionamento? E se la vitamina C fosse meglio degli antidepressivi per molti pazienti psichiatrici?Scopriamo insieme i benefici della vitamina C sul cervello umano! Il dott. Linus Pauling, forse il
Mal di schiena? Prova con la vitamina C
Il mal di schiena è ormai molto comune sia nei giovani che negli anziani. Per non cadere nel tranello degli antinfiammatori, proviamo prima rimedi naturali, come la vitamina C. Per milioni di persone che soffrono di mal di schiena –
Biotina: un coenzima necessario
Fondamentale per la salute di pelle, capelli e non solo: scopriamo cos’è la biotina, come assumerla con l’alimentazione e quali sintomi sono causati dalla sua carenza La biotina, una delle vitamine meno conosciute del gruppo B, fu scoperta per caso
Integratori vitaminici: si o no?
Perché e per chi è importante l’integrazione alimentare e quali integratori vitaminici assumere? In un precedente post abbiamo spiegato i motivi per cui è quasi impossibile assumere nella dieta giornaliera tutti i nutrienti di cui si ha bisogno per svolgere
Integratori per lo sport e il fitness: come, cosa e perché?
A dispetto di tutte le pubblicità sulle bevande energetiche per lo sport, la maggior parte delle volte basta l’acqua! Non lo sapevi? Perché gli integratori idrosalini sono inutili? Quali integratori servono davvero? Scopriamo insieme tutto quello che c’è da sapere
Perché il sole fa bene alle ossa?
Il sole (quindi la vitamina D3) come prevenzione e cura della fragilità ossea. Non è una leggenda metropolitana: il sole è un vero e proprio trattamento naturale che migliora la salute delle ossa. Sappiamo ormai che, per mantenere le nostre